O objetivo deste blog é partilhar ideias sobre organização e decoração da casa, dicas de limpeza e sugestões de roteiros a visitar para desfrutar de bons momentos em família.
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O  Natal e a passagem de ano são sempre festas propícias a cometer  alguns exageros alimentares.

 As entradas são sempre bem-vindas e as sobremesas irresistíveis! E para acompanhar temos as bebidas sempre à descrição, desde os vinhos até às bebidas gaseificadas.

Para evitar ficar com a "barriga às voltas" aqui ficam alguns pequenos conselhos:

1º Se abusou numa das refeições, tente compensar na seguinte com uma sopa ou chá;

2º Depois de uma refeição pesada, opte por fazer uma caminhada. Ou então, se gostar de dançar e tiver um espaço disponível, ligue a música e dê um pézinho de dança com um familiar!

3º Evite beber bebidas gaseificadas ou exagerar no álcool.

4º Tome cuidado com os alimentos que deixa à temperatura ambiente de modo a evitar uma intoxicação alimentar.

 

publicado por Sara às 21:22
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